Збалансоване
харчування
для сильного тіла

glarsonith — це персоналізовані плани харчування для зміцнення м'язів та покращення фізичної форми, розроблені професійними нутриціологами.

Наші послуги Зв'язатися з нами

Індивідуальний підхід

Персональний план харчування з урахуванням особливостей вашого організму

78%
Збільшення сили
65%
Більше енергії

Оптимальний баланс нутрієнтів

Білки 30%
Жири 25%
Вуглеводи 45%
Онлайн консультація: 24/7
Здорове харчування
Про glarsonith

Місія нашої команди — здорове тіло кожного українця

Ми створили glarsonith з метою допомогти людям досягати своїх цілей у формуванні тіла через правильно збалансоване харчування. Наша команда професійних дієтологів та спортивних нутриціологів розробляє індивідуальні плани харчування, які враховують особливості вашого організму та фізичної активності.

Ми впевнені, що правильне харчування — це не тимчасова дієта, а спосіб життя, який допомагає зміцнювати м'язи, підвищувати витривалість та загальний тонус організму.

5+
Років досвіду
На ринку харчування

Індивідуальний підхід

Розробляємо план харчування з урахуванням ваших цілей та особливостей організму.

Міцні м'язи

Оптимальний баланс нутрієнтів для росту та зміцнення м'язової тканини.

Смачні рецепти

Різноманітні та смачні страви, що відповідають вашим цілям у тренуваннях.

Підтримка онлайн

Постійна комунікація з експертами та коригування планів харчування.

Наші переваги

Чому обирають саме glarsonith

Ми розуміємо, що кожна людина унікальна, тому розробляємо індивідуальні програми харчування, які враховують ваші фізіологічні особливості, режим тренувань та цілі.

Наші програми харчування спрямовані на досягнення оптимальної фізичної форми, зміцнення м'язового каркасу та підвищення загального тонусу організму.

Здорове харчування
Наші досягнення

Ми в цифрах

5000+
Задоволених клієнтів
12
Професійних дієтологів
7
Років на ринку
350+
Унікальних планів харчування
98%
Рівень задоволеності
Динаміка результатів наших клієнтів
Зміцнення м'язів +78%
Збільшення витривалості +65%
Загальний тонус +92%
Наші послуги
Послуги

Персональні плани харчування

Обирайте найзручніший для вас варіант співпраці з нашими експертами та отримуйте комплексні рішення для досягнення ваших цілей.

Базовий план харчування

Індивідуальний план харчування на 2 тижні з розрахунком калорій та співвідношення білків, жирів і вуглеводів.

Преміум план

Місячний план харчування з щотижневими коригуваннями та персональними консультаціями з нутриціологом.

Спортивне харчування

Спеціалізований план для спортсменів, що враховує інтенсивність тренувань та спрямований на нарощування м'язової маси.

ОМ

Олена Мельник

"Завдяки плану харчування від glarsonith я змогла не лише підкорегувати вагу, але й значно покращити енергійність та витривалість на тренуваннях."

АК

Андрій Ковальчук

"Користуюся послугами glarsonith вже 3 місяці. Результати вражають — збільшення м'язової маси без жодних спеціальних добавок, лише збалансоване харчування."

ТВ

Тетяна Василенко

"Головна перевага glarsonith — це не просто план харчування, а цілісна підтримка. Постійні консультації та можливість корегувати меню — це неймовірно зручно."

МП

Максим Павленко

"За 6 тижнів з програмою спортивного харчування від glarsonith я покращив свої силові показники майже на 20%. Рекомендую всім спортсменам!"

Відгуки

Що кажуть наші клієнти

Сотні задоволених клієнтів вже досягли своїх цілей з нашими планами харчування. Приєднуйтесь до них і переконайтесь у результативності наших програм.

Задоволені клієнти
96%
задоволених клієнтів
Наукова методологія

Технологія створення плану харчування

Наш підхід базується на сучасних досягненнях дієтології та спортивної нутриціології, що гарантує ефективність і безпеку

1

Діагностика

Детальний аналіз вашого поточного раціону, режиму харчування

Визначення метаболічного типу та індивідуальних особливостей

Аналіз фізичних показників та оцінка м'язової маси

2

Аналіз цілей

Збільшення м'язової маси

Зростання енергії

3

Розробка плану

Група нутрієнтів Відсоток Розподіл
Білки
30%
Жири
25%
Вуглеводи
45%
4

Супровід

1

Щотижневий моніторинг результатів

Оцінка прогресу та коригування плану при необхідності

2

Консультації з нутриціологом

Відповіді на питання та допомога у складних ситуаціях

3

Додаткові матеріали та інструкції

Рецепти, гайди та поради для максимальної ефективності

Ваш результат

Унікальний план харчування, який допоможе вам досягти бажаних цілей та зміцнити ваше тіло

Отримати свій план
Зв'язатися з нами

Почніть свій шлях до здорового тіла сьогодні

Заповніть форму, і наш спеціаліст зв'яжеться з вами найближчим часом для обговорення індивідуального плану харчування.